こんにちは！38gです。 今日のいちにちひとつ、いいこと。 それは… 「豆腐！！！」 豆腐といえば、日本人なら馴染みの深い食べ物ですよね。 栄養が豊富な割に値段はお安い。 そんな家計の見方、お豆腐はやっぱり最強説を唱えたいという回でございます。 で、…
こんにちは、38gです！ 今日のいちにちひとつ、いいこと。 それは、 「サブスクリプション（音楽配信）」！！！ (滲み出る今更感) とか言うてないで 行ってみましょー✨ 今や巷に溢れるサブスク サブスク（サブスクリプション）とは… サブスクとは、サブスク…
こんにちは！38gです。 今日のいちにちひとつ、いいこと。 テーマは… 「プロジェクター」！！！ 早速行ってみよー！ 脱テレビ生活になったんです。 私はテレビを持っていません。 ニュースはSNSから取り入れる。 人の声が聞きたいときは、ラジオ。 ドラマや…
コイズミ ラジオ こんにちは！38gです。 今日のいちにちひとつ、いいこと。 テーマは… 「防災グッズラジオ」 です！ では、行ってみよー！ 防災用具、どうしていますか？ 自分にあった防災 私の望みにかなうラジオ 色んな機能 たくさんの選択肢があると安心 …
こんにちは。38gです！ さて、タイトルの通り。 今日のいちにちひとつ、いいこと。 それは… オートミール！！！ 今回はこのテーマについて話していきたいと思います。 オートミールってなに？ 栄養価について 発酵性食物繊維(β-グルカン） 糖質控えめ 調理し…
こんにちは。38gです。 以前の投稿から、大分時間が経ってしまいました。 相変わらず、私はぼちぼちと地球環境のことを考える生活を実践しています。 …でも。 盛大な言い訳ですが… 今はフルタイムで働いています。 限られた時間で、ブログ記事もいわゆるネタ…
こんにちは！38ｇです。 前回予告した通り、今回はこれまでご紹介してきたエコな生活実践の振り返りをしたいと思います！ 正直ものすごく自己満足な記事になりそうですが(笑)、それでもいい！という方はどうぞご覧ください～！ 目次 プラなし生活実践 〇 歯…
こんにちは！38ｇです。 本格的な夏が来るという折に、各地で大雨となりましたね。 被害に遭われた地域の方々の無事と、一刻も早い復興を願います。 さて、７月ですね！ この暑さですが、３８ｇはいまだエアコンをつけていません。家の中ではどうせだれも見…
こんにちは!３８ｇです。 しばらく更新が開いてしまいましたね。 さて、このブログ。 今まで石鹸を使うようにすることで、水質を守ることに注目してきました。 でも、水を大切にしたいならば、もう一つできることがあるなあと思いました。 それが…「節水」！…
こんにちは!３８ｇです。 このブログでも、度々話題になるゴミを減らす工夫。 その中で「ものを大切に使う」、「無駄なものを買わない」というのは有効だとお伝えしてきました。 これはこの大量に消費する社会のただなかに生まれた世代の私にとっては、なか…
こんにちは!３８ｇです。 最近はもう夏の気配がありますね。 梅雨の毎日では、お天気の日のありがたさを実感しています。 今日は朝から洗濯をしました。 ３８ｇの服は最近ほとんど綿100％なので、洗濯してもダマになりにくかったり、繊維が傷みにくかったり…
こんにちは！３８ｇです。 最近、じめじめした日が続きますね。 今年ももう梅雨入りでしょうか。 さて。 今回はプラなし生活実践記録なのですが、サムネイルは全く関係ない今週の我が家のお花です笑。 お花は置いといて、今回のテーマはズバリ「生理用ナプキ…
こんにちは!38gです。 さて、このブログでもたまに触れているごみ削減生活実践ですが、よく考えたら、小学校の時社会の時間などでこういった学習をした記憶があります。 そういえば、そこでこんな単語をきいたなあ、と思って。 それは…３Ｒ。 でも、やっぱり…
こんにちは！38gです♩ さて、私のプラ無し生活実践は何とかまだ続いているのですが、そこで嬉しい発見がありました。 燃えるゴミの袋、今までは20ℓを使っていたのですが、かなり余裕があるので、半分の10ℓで十分だと分かったんです!38gは1人暮らしなので、そ…
こんにちは!38gです♩ 突然ですが、私は小さい頃からお花が大好きなんです。 祖父も庭いじりが好きで、よく一緒に花を買いに行って、好きな花を選ばせてもらっていたなあ。 その趣味が大人になった今、ちょっとまた再興してきていて、最近は切り花を隔週くら…
こんにちは!38gです。 何記事か前に、THE BODY SHOPのことを書いたのですが、実はそこで気になる単語が出ていました。 それは、「環境フットプリント」という言葉。 皆さんは聞き覚えはありますか？ 私は恥ずかしながら、そこで初めて知りました。 今回は、…
こんにちは！38gです。 今日は午前中いい天気だったので、洗濯をしてみました。 最近のお洗濯の柔軟剤って、かなり強く香るものが増えましたよね。 私も今でこそそれを楽しんでいるのですが、思い返せば幼い時はかなり嗅覚が敏感で、香水などの強い香りを嗅…
こんにちは!38gです。 今回は、プラ無し生活実践シリーズです。 突然ですが、38gはチョコレートや飴が大好きなんです。 ちょっと小腹が空いた時に、罪悪感なく食べられるお菓子ですよね。 でも、この個包装って全部プラスチックなんですよ…。 そのため、38g…
こんにちは！38gです。 前回、クルエルティフリーについての記事を書きました。 今回はそこでもでてきた「THE BODY SHOP」についてご紹介します。 THE BODY SHOPの商品、昔は田舎だと手に入れるまで探し回ましたが、最近は手に入れやすくなったと思います。 …
こんにちは！38gです。 段々と夏を思い起こすような暖かい日が増えてきましたね。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 さて、今回は「クルエルティフリー」について記事を書きたいと思います。 この言葉、耳にされたことはありますでしょうか？ 美容や化粧…
心は海 底知れぬ暗闇吹き荒れる嵐静かに凪ぐ鏡移ろうなまもの 空の写し 心は海 過去の自作詩はTwitterに投稿しています。 https://mobile.twitter.com/teajamandbread にほんブログ村
こんにちは！38gです。 最近は絵本は子どもだけでなく大人にとっても心を癒すためのコンテンツとしてよく読まれていますよね。 こんな時世なので、心がお疲れの方もいらっしゃることでしょう。 そんなときには、やさしい絵本に触れて、ホッと一息ついてみま…
こんにちは！38gです。 昨日、サステナブル な企業として「WELEDA」をご紹介しました。 この会社の創立に大きく関与した1人が、ルドルフ・シュタイナーという人物です。 もしかしたら、「シュタイナー教育」「シュタイナー学校」という名前の方でご存知の方…
こんにちは！38gです♩ このブログでもお馴染みの「オーガニック」という言葉。 この言葉を広める先駆者となった企業を知っていますか？ その企業とは、「WELEDA（ヴェレダ）」。 オーガニックコスメに関心のある方はよく聞く名前かもしれませんね。 時は1900…
こんにちは！38gです。 大きな街へ行くと、必ず目にするのが、スターバックスコーヒー。 38gも学生の時からファンで、ことあるごとに新作のフラペチーノを楽しんでいました。最近はもっぱらソイラテなのですが、こちらも美味しいのでぜひ試しみてください！ …
こんにちは！38gです。 毎日のお買い物、皆さんはどうしていますか？ 自粛期間なので、最近ではネットスーパーを利用する人も多いかもしれませんね。 私は近所にイオンがあるので、そこで買い物する事が多いです。 以前は安いところを回ったり、気分で変えて…
こんにちは！38gです。 今回はプラなし生活の実践記録第4弾です！ なんだかお久しぶりな気がしますね。 38gが最初のプラなし実践を書いてから以降、少しずつ生活の中で、プラスチックを減らせないかな？と意識するようにしています。 今回のターゲットは、こ…
こんにちは！38gです。 昨日の記事で出てきた、「遺伝子組み替え」という単語。 38gはこの言葉を学生のときに知りました。 その時はなんとなーく響きが難しいな、という印象しかなかったのですが、 食品の成分表示に結構かいてあるんですよね。 「漫然と受け…
こんにちは！38gです。 美味しいものを食べると、ほっこり幸せになりますよね。 38gも食べることが大好きなので、何かを食べている時間は至福です。 しかし、毎日体に取り入れる食品は、自分の体をつくっていきます。やはりこだわっていきたいところですよね…
こんにちは！38gです。 緊急事態宣言、延長するとの発表がされましたね。 時間をもてあます事も増えて辛い時期ですが、 1番問題なのは…そう。 運動不足で体がなまったり、体重が増えたりすること！！ これは嫌ですね〜、38gも筋トレはほぼ毎日しているのです…
